Knongsrok
· 09-07
ហេតុអ្វីមនុស្សតែងតែនិយាយការពិតពេលស្រវឹង? តោះមកដឹងការបកស្រាយតាមបែបវិទ្យាសាស្រ្ត
#ចំណេះដឹង# #គ្រឿងស្រវឹង# #ចំណេះដឹងទូទៅ# #វិទ្យាសាស្រ្ត#
1202
គ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យយើងងាយស្រួលបង្ហាញអ្វីដែលនៅក្នុងគំនិតរបស់យើង ក្នុងករណីខ្លះវាអាចជាការពិត ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលយើងគិតថាជាការពិតនៅពេលដែលយើងស្រវឹង។ សមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការបញ្ចេញគំនិតបន្ទាប់ពីផឹកស្រាច្រើនតែខ្ពស់ជាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ក៏មានករណីដែលពួកគេនិយាយពាក្យពិតនៅពេលស្រវឹង ប៉ុន្តែលែងយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងនៅពេលស្រវឹងដូចគ្នា។ ជាឧទាហរណ៍ មនុស្សស្រវឹងអាចសន្យាថានឹងសារភាពស្នេហ៍ ឬ លាឈប់ពីការងារ ប៉ុន្តែនៅព្រឹកបន្ទាប់ពួកគេបានបដិសេធភ្លាមៗ។
១.អ្នកដែលផឹកគ្រឿងស្រវឹងក្លាយជាមនុស្សជ្រុលនិយម៖ ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ការផ្លាស់ប្តូរដែលគួរអោយកត់សំគាល់បំផុតនៅក្នុងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សដែលផឹកស្រានោះគឺថាពួកគេក្លាយជាមនុស្សជ្រុលនិយម។ ជាតិអាល់កុលមានសមត្ថភាពជួយមនុស្សឱ្យកម្ចាត់ភាពភ័យខ្លាច ធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការបញ្ចេញគំនិតរបស់ពួកគេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយឥទ្ធិពលនៃជាតិអាល់កុលលើអារម្មណ៍អាចធ្វើឱ្យគំនិតទាំងនេះមិនស្ថិតស្ថេរ។ លោក Michael Sayette សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកចិត្តវិទ្យានៅសាកលវិទ្យាល័យ Pittsburgh ពន្យល់ថា "ការផឹកស្រាច្រើនតែធ្វើឱ្យអារម្មណ៍កាន់តែខ្លាំង។ យើងអាចសើចកាន់តែខ្លាំង ហើយនិយាយកាន់តែច្រើនក្នុងស្ថានភាពរីករាយ ប៉ុន្តែយើងក៏យំកាន់តែងាយស្រួលក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួល" នេះបើយោងតាមការស្រាវជ្រាវដោយ Claude Steele នៅសាកលវិទ្យាល័យស្ទែនហ្វដ។
២.គ្រឿងស្រវឹងក៏បង្កការលំបាកដល់មនុស្សក្នុងការគ្រប់គ្រងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ៖ អារម្មណ៍ដែលក្លាហានបន្ទាប់ពីទទួលទានស្រា អាចនាំឱ្យមនុស្សនិយាយពាក្យក្នុងចិត្តរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែក៏អាចជំរុញឱ្យពួកគេចូលទៅក្នុងស្ថានភាពប្រែប្រួលដោយនិយាយពីអ្វីដែលពួកគេពិតជាមិនមានន័យ ឬ រឿងដែលពួកគេអាចសោកស្ដាយនៅពេលក្រោយ។ នេះគឺស្រដៀងគ្នាទៅនឹងរបៀបដែលគ្រឿងស្រវឹងធ្វើឱ្យមនុស្សមួយចំនួនក្លាយជាមនុស្សឆេវឆាវ ឬចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាប្រថុយប្រថានជាដើម។ លើសពីនេះ ជាតិអាល់កុលក៏រារាំងសកម្មភាពរបស់ amygdala ដែលជារចនាសម្ព័ន្ធជ្រៅនៅក្នុងខួរក្បាលដែលទាក់ទងទៅនឹងអារម្មណ៍នៃការភ័យខ្លាច និងការថប់បារម្ភ។ នៅពេលដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ ជាធម្មតា amygdala បញ្ជូនសញ្ញាព្រមានដើម្បីបញ្ឈប់មនុស្សមិនឱ្យនិយាយ ឬ ធ្វើអ្វីដែលអាចធ្វើឱ្យមានការភ័ន្តច្រឡំក្នុងសង្គម ប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីផឹកស្រារួច សញ្ញាទាំងនេះក៏បានថយចុះជាហេតុធ្វើឱ្យមនុស្សនិយាយច្រើន លែងខ្លាចក្នុងការអោយអ្នកដទៃដឹងពីអាថ៌កំបាំងរបស់ខ្លួន៕
សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង
អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។
ស្នាដៃពេញនិយមរបស់គាត់
រឿងគួរឲ្យសោកស្ដាយបំផុតក្នុងអាជីព Sir Alex ថាស្តាយនឹងមិនអាចយកបានកីឡាករ Spurs រូបនេះ
Glazers និង Ed Woodward មានជំហរបែបនេះលើករណីបណ្ដេញចេញលោក Ole Gunnar Solskjaer
ចក្រវាឡមានអ្វីចង់ប្រាប់អ្នក! សូមរើសសន្លឹកបៀមួយដើម្បីដឹងពីមាគ៌ា ដែលនឹងនាំឲ្យជីវិតអ្នករុងរឿង
បើមានទ្វាវេទមន្ត តើអ្នកចង់ទៅណា? រើសមួយ ដើម្បីដឹងពីបញ្ហានៅក្នុងចិត្ត ដែលអ្នកកំពុងចង់គេចចេញទៅឲ្យឆ្ងាយ
ការណែនាំពិសេស
ស្ដេចបន្សាបជាតិស្រវឹង និងមិនធ្វើឱ្យឈឺក្បាលធេងធោង
៤វិធីជួយអ្នកដើម្បីបង្កើត និងរក្សាសេចក្ដីសុខ សុភមង្គលខ្លួនឯង
គន្លឹះទាំង ៧ ក្នុងការទទួលទានទឹក ដើម្បីជួយបន្សាបជាតុពុលក្នុងរាងកាយ
ស្រីៗ បើសង្សារ ឬប្ដីរបស់អ្នកចេញសញ្ញាទាំងនេះមក គួរតែបញ្ឈប់ទំនាក់ទំនង ហើយដើរចេញទៅ នៅបន្ត ក៏គ្មានប្រយោជន៍ដែរ មានតែឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំង
យោបល់ទាំងអស់ (0)