អត្ថប្រយោជន៍ ៧ យ៉ាងរបស់ ពោតបារាំង ដែលអ្នកមិនធ្លាប់ដឹង

#ពោតបារាំង# #សុខភាព# #របបអាហារ#

228

ពោតបារាំង វាជាឱសថក្នុងស្រុកដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ ការប្រើប្រាស់ ពោតបារាំង ជាទៀងទាត់ វាអាចនឹងជួយឱ្យមានផលវិជ្ជមានដល់ សុខភាពដែលល្អសម្រាប់រាងកាយរបស់យើង ។

(រូបតំណាង)

បើនិយាយថាប្រជាជនជប៉ុនចូលចិត្តញ៉ាំ ពោតបារាំង ច្រើនណាស់ តើអ្នកទាំងអស់គ្នាជឿទេ? គេញ៉ាំវាស្រស់ៗ ហើយប្រើវាក្នុងតុបតែងលំអរវាក្នុងចានម្ហូបផ្សេងៗទៀតផ វាមិនត្រឹមតែមានរសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានលក្ខណៈសម្បត្តិគឺរក្សាភាពត្រជាក់ក្នុងសារពាងកាយរបស់យើងផងដែរ ហើយឱ្យមនុស្សជាច្រើនស្វែងរកវាដើម្បីញ៉ាំពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខ្សោះជាទឹកក្នងខ្លួន ខាងក្រោយមនេះជាអត្ថប្រយោជ ៧យ៉ាង ដែល Pisey trip និងបង្ហាញជូន តោះមើលថាតើវាអាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ

I-អត្ថប្រយោជន៍នៃ ពោតបារាំង

១-ជួយកាត់បន្ថយជាតិស្ករក្នុងឈាម សាកសមសម្រាប់ អ្នកជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម និងអ្នកដែលកំពុងគ្រប់គ្រងជាតិស្ករក្នុងឈាម និងទម្ងន់របស់ពួកគេ។

២-កាត់បន្ថយការទល់លាមក ព្រោះវាមានផ្ទុកជាតិស្លេសដែលជួយបន្ទន់លាមក ហើយវាក៏មានជាតិសរសៃអាហារដែលល្អសម្រាប់ការបញ្ចេញចោលផងដែរ ។

៣-កាត់បន្ថយកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងខ្លួន

៤-កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃ ជំងឺរលាកក្រពះ រលាកក្រពះ និងរលាកក្រពះ ហើយការរលាកអាចកើតឡើង។

៥-នរណាម្នាក់ដែលមានជំងឺរលាកក្រពះរួចហើយ ការទទួលទាន ពោតបារាំង ជាមួយនឹងទឹករំអិលតិចៗ និងភាពស្អិតរបស់វា ក៏អាចជួយព្យាបាលដំបៅក្រពះផងដែរ។

៦-ពោតបារាំង pods ឆ្អិនជាមួយអំបិលស្រាល អាច បំបាត់ រោគសញ្ញា នៃការចាល់អាស៊ីត ។

៧-អាស៊ីតហ្វូលិកខ្ពស់ដែលជួយបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម និងមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការអភិវឌ្ឍន៍ទារកក្នុងផ្ទៃ ដូច្នេះវាសមស្របសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

II-របៀបញ៉ាំ ពោតបារាំង

អាចកាត់ជាដុំតូចៗ ហើយញ៉ាំទាំងនៅស្រស់ក៏បាន ឬយកវាទៅចំអិន ឬអ្នកអាចញ៉ាំវាលាយជាមួយទឹកឃ្មុំ ទឹកក្រូចឆ្មា ឬការ៉េម។

ប្រែសម្រួលដោយៈ Pisey trip

សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង

អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។