តើវាពិតទេ? ការញ៉ាំអាហារក្តៅអាចបង្កជាមហារីកបំពង់អាហារ

#មហារីកបំពង់អាហារ# #សុខភាព# #របបអាហារ#

1170

តើអ្នកធ្លាប់ឮវាទេ? ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំអាហារក្តៅខ្លាំង អាចបណ្តាលឱ្យកើតមហារីកបំពង់អាហារ ឬជួនកាលវាអាចជាមហារីកអណ្តាត ក្រពះ ឬពោះវៀន ព្រោះកំដៅអាហារដែលបរិភោគអាចបំផ្លាញជាលិកា បណ្តាលឱ្យរបួស ហើយប្រសិនបើរបួសកើតឡើងញឹកញាប់ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានជំងឺមហារីក តើ រឿងនេះពិតឬមិនពិត ថ្ងៃនេះ Pisey trip នឹងស្រាយចម្ងល់របស់ប្រិយមិត្ត និងមិត្តអ្នកអានមកដឹងទាំងអស់គ្នា

(រូបតំណាង)

១-មហារីកបំពង់អាហារ តើរឿងនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា?

ខ្ញុំគិតថាប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីជំងឺមហារីក គ្រប់គ្នាដឹងថាវាជាបញ្ហាមិនប្រក្រតីខាងរាងកាយដែលកើតឡើងភ្លាមៗ ប្រហែលជាមិនមានមូលហេតុជាក់លាក់ទេ វាគ្រាន់តែថាយើងមានអាកប្បកិរិយាមួយចំនួនដែលបង្កើនហានិភ័យនៃការកើតជំងឺមហារីក ដូច្នេះហើយមូលហេតុគឺមកពីកត្តាជាច្រើន។

២-កត្តាហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកបំពង់អាហារ

- ផឹកស្រា ជក់បារី

- ទទួលទានអាហារមួយចំនួនក្នុងរយៈពេលយូរ ដូចជាអាហារដែលមានសារធាតុ nitrosamines ដូចជាចានសាច់ អាហារដែលមានសារធាតុរក្សាទុក អាហារដុត ឬគ្រឿងទេសដូចជាម្ទេស និងម្រេច

- អ្នកជំងឺដែលមាន ជំងឺ ច្រាលអាស៊ីត រ៉ាំរ៉ៃ ធ្វើឱ្យស្រទាប់បំពង់អាហាររងរបួសជាបន្តបន្ទាប់ វាអាចបណ្តាលឱ្យកោសិកាមិនធម្មតាវិវត្តទៅជាមហារីក

- ការឆ្លងមេរោគជាមួយបាក់តេរីមួយចំនួននៅក្នុងបំពង់អាហារ

-ការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរនៃស្រទាប់បំពង់អាហារពីសកម្មភាពដូចជា លេបទឹកអនាម័យ ទឹកអាស៊ីត ទឹកអាល់កាឡាំង ។

៣-រោគសញ្ញានៃជំងឺមហារីកសរសៃឈាម

- ចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹង ហើយមានអារម្មណ៍ថាស្ងួតបំពង់ក។

- ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពិបាកលេបអាហារ ។ ថាតើវាជាអាហាររឹង ឬរាវ

- អាចមានការពិបាកក្នុងការលេប។ រហូតដល់វាធ្វើឱ្យអ្នកសើច ឬក្អួត

- មិនអាចញ៉ាំអ្វីបាន ទម្ងន់ចាប់ផ្តើមថយចុះ រាងកាយប្រែជាស្គម និងខ្សោយដោយសារកង្វះអាហារ

- អាចមានផលប៉ះពាល់បន្ថែមដូចជា ហើមពោះ រំលាយអាហារ ឈឺក្បាល តឹងទ្រូង ចង្អោរ ក្អក ឬឈឺឆ្អឹងទ្រូង។ល។

ដូច្នេះការទទួលទានអាហារក្តៅ វាប្រហែលជាមិនបណ្តាលឱ្យមានរបួសដល់បំពង់អាហារគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កឱ្យមានរបួសនោះទេ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអាហារក្តៅពេក អាចធ្វើឱ្យរបួសដល់ជាលិកាជុំវិញមាត់ វាក៏អាចនាំឱ្យមានរបួសដែរ ដូច្នេះអ្វីដែលល្អបំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺញ៉ាំអាហារដែលក្តៅល្មម ហើយមិនត្រូវឱ្យរលាកមាត់ ឬអណ្តាតរហូតដល់ហើមញឹកញាប់ពេកទេ ។

ប្រែសម្រួលដោយៈ Pisey trip

ឆែកមើលប្រភពដើមនៅទីនេះ

សេចក្តីថ្លែងការណ៍លើកលែង

អត្ថបទនេះបានមកពីអ្នកប្រើប្រាស់របស់ TNAOT APP មិនតំណាងឱ្យទស្សនៈ និងគោលជំហរណាមួយរបស់យើងខ្ញុំឡើយ។ ប្រសិនបើមានបញ្ហាបំពានកម្មសិទ្ធិ សូមទាក់ទងមកកាន់យើងខ្ញុំដើម្បីបញ្ជាក់ការលុប។